曼妙太极 舞动钢城

    在我们舞钢市，有这样一个人，他是当代陈氏太极拳名家张东武亲传弟子，陈正雷大师再传弟子，陈氏太极拳第十三代正宗传人，国家级社会体育指导员，河南省一级拳师，中国武协会员，河南省武协会员。他自幼习武，几十年一直痴迷太极，苦练太极，传播太极，乐此不疲，并带动一大批钢城人加入到太极健身的行列。太极拳，这个古老而弥新的健身之术，在他乐此不疲的推动下，正在舞钢市形成一股巨大的太极热流。

曼妙太极   舞动钢城

入冬后的舞钢一天凉似一天，每天天刚蒙蒙亮，一个身着白色练武服的中年男子就出现在垭口文化宫院内，握拳、转腿、冲掌、推掌……动作轻盈灵活，柔中带刚。他全身心地沉浸其中，心静气沉，双眸或炯炯放光，或似睁似闭，似乎要将混沌的天地分开。对身边的其他健身者象是无知无觉，整个文化宫院似乎只有他一个人。这就是那个“太极迷”，名叫李新射，今年45岁，是市一中体育教师。

    结缘太极

李新射为什么会自幼迷上武术、结缘太极呢？原来，李新射的老家漯河郾城李集乡很早就有习武风气。受家乡影响，他8岁就开始习武。刚开始练的是少林拳、西门拳、长拳、器械，他每天的课余时间几乎全用在了练武上。由于刻苦训练，他的身体素质和体育成绩一直很出众。考高中，是以体育特招生的身份被录取的。1992年，又如愿以偿考上了洛阳师院体育系武术专业。尝到甜头儿的他，也越练越有劲儿。但是，长期高强度的运动和训练也让他吃到了苦头儿。他患上了严重的腰肌劳损，且右膝关节受伤。最严重时，弯不下腰，抬不起腿，系鞋带都得让同学帮忙。这又让他很苦恼、很头痛。

令他惊喜的是，大学课程除了开有他平时常练的武术项目，还有太极拳。一接触太极，他发现这是一种柔性训练，对身体不但没有太大伤害，而且还有很好的修复作用。他一下子就喜欢上了这项拳术。大学的三年，有太极相伴，他如鱼得水，上课学，课下练，放学跑到太极老师家里登门求教。寒暑假找许昌学院体育系名师指导，他的武艺更是突飞猛进。三年下来，他不仅学到了杨氏、陈氏竞赛套路和部分器械、推手技法，而且腰部和膝部的伤基本恢复。

回忆起初识太极的情景，李新射依然很激动：“结缘太极，犹如遇到了调节身体的良药，不但让我没有因为腰腿伤耽误练武，而且让我的身体得到了修复。真是一大幸事！所以，从那时起，我就决心一定要练下去。”

痴迷太极

李新射追随太极的决心真的是一发而不可收！

1995年大学毕业，他被分到市一中任体育教师。对太极的习练从不间断。每天早上，在垭口文化宫院或广场练功。1998年，他到河大参加业务培训，偶遇陈氏太极拳传人，与其进行推手较量，被人家连摔五六次，被摔得心服口服。“本来以为自己练得已经不错了，一与人较量，没想到被摔得这么惨。这才让我意识到，自己的功夫还通差劲儿着哩。从此，我下决心要学专业的陈氏太极拳。”李新射说。

从此，李新射对太极的追求已不是简单的强身健体，而是更高层次、更专业化的要求。在干好本职工作的同时，他利用业余时间，不停地四处拜师学艺。先是多次去太极拳发源地焦作温县陈家沟找名师学习，后又到郑州号称“四大金刚”之一的陈正雷大师拳馆进行系统学习。在那里遇到现在的师傅张东武，趁双休日、节假日，跟着他一学就是八年。2009年，张东武老师成立太极研修院，又继续跟着他学习新的套路、技法。拜师学艺的路上，困难重重，但他从不退缩。学艺是需要学费、路费的，还有吃住。前些年，工资微薄，面对巨大的经济压力，他常常住最便宜、最简陋的旅馆，吃最简单的饭菜。为了学到真功，常常被师傅当作练习对象，受了不少皮肉之苦，他一直咬牙坚持。他爱人常常埋怨：“天天往外跑，白扔钱，又挨打，你这不是自讨苦吃吗？”“习武哪有不受苦？不投入，不受苦，咋能学到真功？”李新射总是这样笑着说。

随着学习的一步步深入，可以说，李新射对太极的追随完全达到了痴迷的地步，完全把太极融入了生活。他常常走着路、吃着饭都在不由自主地比划。为了练好掩手肱拳等难度大的发力动作，一天会练上三五百次，不厌其烦，反复领悟“苦练出真功，深思悟奥妙”的真谛，反复捉摸发力、放松等要领和技术细节。现在，已达到松活弹抖、随心所遇的程度。他也多次在全省太极拳比赛中，获得一二等奖的好成绩。

传播太极

日前，在寺坡龙泉湖畔，舞钢公司退休职工徐惠雁在练太极拳，轻盈灵活、动静合一的动作吸引很多路人观看。练完一遍，她高兴地和老熟人打招呼：“看，现在我的腰和腿多灵活，这都是太极的功劳，都是李新射老师的功劳呀！”

徐惠雁以前有椎间盘突出、腰肌劳损和膝关节病，弯不下腰，蹲不下身，日常家务都做不了。2015年3月，开始跟着李新射学太极拳。现在，腰不疼了，腿能蹲了，在今年8月份平顶山市老年太极拳比赛中，还获得太极拳第四名、太极剑第三名的好成绩呢。

李新射不仅自己痴迷太极，而且还积极带动身边的人练太极。他说：“太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。它对人体的作用是全方位的，无论对智力还是体力劳动人群都适宜，是其他体育运动所不能比的。所以，我想把它传给更多的人。”

刚开始，是他在文化宫、广场练太极，有很多健身的人好奇、围观。李新射就主动给他们介绍练太极的好处，看的时间长了，了解相关知识多了，一部分人产生了兴趣，便跟着学起来。李新射很积极很认真地从最简单的动作教起。起初三五人学，后来人越来越多，学得早的又以老带新，在垭口山形成了“太极热”。近年来，随着老年体育活动的深入开展，老年体协聘请他当教练，开办公益太极拳培训班，从而带动了一大批太极拳爱好者。随着全民健身运动的开展，不断有单位邀请他开展团体培训，他索性与几个爱好者商量，于2014年11月，注册成立了我市太极拳协会，并担任会长，还多次邀请他的师傅、太极拳名家张东武前来指导，从而带动广大市民进行太极拳健身活动，为全民健身做贡献。2015年3月，李新射又成立了（东武太极）舞钢市诚新太极馆，开始专业化、系统化地传授正宗的陈家沟陈氏太极拳。如今，我市的社会体育指导员大赛、3·15晚会、平顶山市全民运动会等各类活动，都活跃着他和他的会员们的潇洒身影。他还曾组织近百名太极拳爱好者参加“太极申遗”晨练。

市一中的刘国钧老师，因长期伏案备课、批改作业，有严重的腰肌劳损和椎间盘突出、颈椎病，2015年3月起开始跟着李新射学太极，经过一年的刻苦练习，现在已基本康复。刘国钧说：“练太极的确好处大，我要好好跟着李老师练下去。”

李新射说：“当前，我市正在建设生态文明城、全域旅游城。而练太极又是一种文明、健康的生活方式，如果练的人多了，形成规模了，也是一道独特、亮丽的风景。所以太极更需要推广，我会一直努力下去。”