市红十字会：为备考学子送上心理辅导“暖心课”

近日，市红十字会邀请国家二级心理咨询师任焕英及市红十字点亮心灯志愿服务队到市实验高中，开展专题心理健康主题教育。

活动现场，红十字会负责人为市点亮心灯志愿服务队进行授旗。

随后，任焕英立足学生备考实际需求，用亲切生动的语言、贴近学生的视角，通过多样化的授课方式，引导同学们正确认识自我，鼓励大家树立积极的自我认知，坚定相信自身潜力。授课过程中，任焕英围绕学生普遍关注的考试备考问题，详细讲解考试成功三大法宝、决定考试成败的关键因素等核心内容，用专业的心理学知识，为同学们梳理备考思路、化解焦虑情绪，传授实用的备考心理调节技巧，让大家对考试备考有了更清晰、更理性的认知。

为让心理疏导更具直观性和感染力，任焕英还精心设计互动环节，现场邀请学生上台参与趣味心理小实验。通过沉浸式的互动体验，充分调动起同学们的参与热情，现场氛围热烈高涨，将整场活动推向高潮。

活动最后，任焕英带领全体同学庄严宣誓，铿锵有力的誓言回荡在活动现场，不仅鼓舞了同学们的学习干劲，更激发了大家直面挑战、奋勇拼搏的信心与决心。

此次心理健康主题活动的开展，有效缓解了学生的备考焦虑情绪，帮助同学们掌握了科学的心理调节方法，进一步筑牢了学生心理健康防线，为助力学生健康成长、从容备考奠定了坚实的心理基础。（记者刘振方 孙伟力）